精油SPA和中式推拿在健康养生上有什么区别？

精油SPA侧重通过精油润滑和舒缓气味，配合推、按、揉手法让肌肉放松，体感偏柔和；中式推拿手法更直接，针对肩颈、腰背的酸胀点做按压。两者都属于日常舒缓放松，不是医疗行为。你可以按当天身体状态选，比如干燥秋季想润肤放松选精油SPA，久坐僵硬选推拿。

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