南阳加班后肩颈酸，选精油SPA还是中式推拿更合适？

看体感需求。肩颈紧绷明显、喜欢有力度的，可以优先考虑中式推拿或肩颈舒缓；想放松、偏好轻柔手法的，轻柔芳香SPA或温婉艺境SPA更对路。第一次约可以先选时长短一点的项目试试体感。

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